VG-COACHES & CONSEILLERS TECHNIQUES

VG-COACHES

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ANGELINE (développement musculaire) – France

« Je m’appelle Angeline. J’ai 23 ans. Je suis diplômée BPJEPS AGFF et suis éducatrice sportive en salle de remise en forme. Je suis vegane depuis 5 ans. L’année dernière j’ai été championne IDF kick boxing et vice championne de France de boxe K1. Et cette année championne régionale de culturisme. Et je ne compte pas m’arrêter là, je suis VEGAN MARATHON ! »

Andreas VEGAN MARATHON.png

ANDREAS (vélos) – France

« Je m’appelle Andreas, je suis un passionné du deux roues depuis 2010. Vtt, Route, Cyclocross tout y passe. Je pratique aussi le renforcement musculaire en salle et la boxe. De part mon experience je peux guider les gens à adapter le choix de l’alimentation pour ce sport, les différents exercices pour maîtriser et faire le bon choix du matériel suivant les disciplines. Végane dans ma troisième année, épanoui dans l’association éthique et sport… je suis désormais VEGAN MARATHON ! »

DAMIEN (développement musculaire) – Réunion

« Je m’appelle Damien, J ai 33 ans et je suis propriétaire d’une salle d entraînement à la Réunion. Je suis professionnel dans le milieu du fitness depuis 15 ans environ et vegan depuis 5 ans. Chaque jour je fais le maximum pour prouver que l’on peut être Vegan ET physiquement fort. Je ferai tout pour vous aider afin de propager ce message alors si vous avez des questions sur la préparation physique, la récupération ou la nutrition, n’hésitez pas !!! Je suis VEGAN MARATHON ! »

CAROLINE (course à pied) – Quebec

« Je m’appelle Caroline, je suis végane et passionnée de course de longues distances sur route (1/2 marathon et marathon), je fais aussi du trail, de la musculation, du yoga et de la méditation. Je suis coach pour des coureurs débutants et intermédiaires. Dépasser ses limites, faire la promotion du véganisme de façon positive et proactive, je suis VEGAN MARATHON ! »

VEGAN MARATHON - Claire

CLAIRE (course à pied) – France

« Je m’appelle Claire et je suis végane depuis 2 ans. Je pratique essentiellement la course à pied et le fitness. J’ai commencé la compétition en course à pied en 2016 par un premier marathon et un trail. J’ai maintenant envie d’accompagner des coureur.ses débutants pour les aider dans leur préparation au marathon de Paris 2018, je suis VEGAN MARATHON ! »

Gwladys Soria

GWLADYS (course à pied) – France

« Je m’appelle Gwladys, je suis vegane depuis une dizaine d’années. La course à pied fait partie de mon quotidien depuis l’adolescence. J’ai pratiqué l’aviron durant 20 ans et la danse classique également de l’âge de 4 ans à l’âge de 25 ans. Depuis 5 ans, je fais du trail et je me prépare à l’UTMB pour l’édition 2019. Compétitrice dans l’âme, je souhaite aussi montrer que l’on peut pratiquer du sport à haut niveau tout en ayant une alimentation végétale et dénuée de souffrance animale. L’exemplarité, le sourire et l’échange sont les maîtres-mots de ma philosophie de vie, et … Je suis VEGAN MARATHON ! »

Karine IsraelKARINE (Naturopathe) – Israël

« Je m’appelle Karine, j’ai 46 ans, je suis maman de 4 enfants. Je suis naturopathe, sophrologue et aussi artiste peintre. Végane depuis 4 ans, je suis à la disposition de nos membres et donne des conseils pour tout ce qui concerne la santé, la nutrition et une bonne hygiène de vie. De notre combat dépend l’honneur de l’humanité. Rendre leur dignité aux animaux c’est également la rendre à l’Homme. Je soutiendrais de toute mes forces toutes les initiatives qui nous permettrons de progresser. je suis VEGAN MARATHON ! »

olivia 2

OLIVIA (nutrition) – France

« Je suis Olivia. J’ai 42 ans et je suis naturopathe, nutritherapeute et aromatherapeute. Je suis passionnée par la course à pied et la marche nordique. L’alimentation végétalienne est devenue au fil des années une évidence pour prendre soin de notre planète, de tous les êtres vivants et pour être en bonne santé. Je suis VEGAN MARATHON ! »

IMG_4142

SARAH (ostéopathe) – France

« Je m’appelle Sarah, je suis ostéopathe, végane, passionnée par les animaux depuis toujours. Après 23 ans d’inconscience, j’ai ouvert les yeux. J’ai compris que « la justesse réside dans l’écoute du cœur ». Sportive dans l’âme, je pratique le fitness, la course à pieds minimaliste, le vélo ainsi que le yoga. Il me tient profondément à cœur de faire en sorte que la santé soit l’affaire de chacun et qu’elle puisse éclore au sein d’un mode de vie végane, je suis VEGAN MARATHON ! »

Sébastien VEGAN MARATHON - web

SÉBASTIEN (développement musculaire) – France

« Je m’appelle Sébastien, j’ai 24 ans, et je suis végane depuis 2013. J’ai pratiqué différentes boxes et art martiaux, je fais de la natation mais mes piliers sportifs  sont la musculation et l’haltérophilie, deux disciplines que je pratique en compétition (Championnat de France en Musculation, quatre compétitions d’haltérophilie, je prépare la coupe de France d’haltérophilie). Mon amour du sport ainsi que mon envie de faire découvrir à un maximum de gens le végétalisme m’ont poussé à faire de ma passion ma profession, ainsi je pourrai à temps plein montrer au monde que oui, c’est possible, je suis VEGAN MARATHON ! »

Yves VEGAN MARATHON - web

YVES (développement musculaire) – France

« Bonjour je m’appelle Yves j’ai 52 ans, 27 ans de carrière professionnelle dans le fitness avec une spécialité dans le domaine du renforcement musculaire, et une carrière de culturiste amateur. Végétalien depuis 5 ans maintenant, je suis passionné par « la diététique végétale santé ». C’est avec l’équipe de Vegan Marathon, tous ensemble, que je veux vivre désormais de belles choses, pour la cause animale, pour le respect de toutes formes de vie sur notre belle planète, dans un esprit de respect, de partage, d’amour et de paix, car je suis VEGAN MARATHON ! »

CONSEILLERS TECHNIQUES

DAVID (préparation générale) – France

« Je m’appelle David, 27 ans et vegan depuis octobre 2013. Asthmatique de naissance et pourtant passionné de sport depuis déjà plus de 8 ans. Ancien compétiteur en sports de combat et marathons. Le véganisme n’a fait que m’aider dans mon évolution en tant qu’athlète. Aujourd’hui je veux coacher les gens qui comme moi ne sont pas nés dans le sport mais qui veulent progresser puisqu’il n’est jamais trop tard. Le tout sur un fond de véganisme et d’amour des animaux car oui, je suis VEGAN MARATHON ! »

Thierry conseiller technique VEGAN MAARATHON

THIERRY (préparation générale) – Corse

« Je m’appelle Thierry, je suis coach sportif et ultra-trailer. J’ai participé à des dizaines de courses de premier plan comme les marathons de Florence, de New York, ou encore la course des sables. Je détiens plusieurs records dont celui du tour de Corse (640 kilomètres) en 155 heures et 52 minutes. De la préparation mentale à la performance en passant par le suivi diététique et physique, mon travail est de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions, afin de les optimiser. Sachant que la force musculaire peut être améliorée par l’entraînement, la force mentale peut, elle aussi, être développée par certaines méthodes, je suis VEGAN MARATHON ! »

cahier Vegan Marathon

CHARLOTTE (préparation générale) – France

« Je m’appelle Charlotte, j’ai 37 ans et suis Professeur d’Education Physique et Sportive en collège et lycée depuis 2006. Par ailleurs titulaire d’un doctorat en S.T.A.P.S. (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), j’interviens également à l’Université pour former de futurs professionnels des activités physiques et sportives, que ce soit dans le domaine de l’enseignement ou de l’adaptation (pratiques physiques et/ou sportives adaptées aux personnes à besoins spécifiques). Engagée dans la protection animale, je suis vegan depuis 2011 et souhaiterais apporter mon aide, dans la mesure du possible, à celles et ceux qui veulent s’initier à la pratique physique et sportive et/ou approfondir leurs connaissances et compétences dans ce domaine. Il me semble important de montrer que l’on peut être vegan et courir un marathon, je suis VEGAN MARATHON ! »