Journal, jour 59

Cap 250 est un programme de recherche dans le domaine des sciences du mouvement, des activités physiques et du sport dans le cadre d’une approche pluridisciplinaire réalisée par l’Institut du Sport et de l’Alimentation Végétale (INSAVE) en partenariat avec l’Organisation Non Gouvernementale VEGAN MARATHON. Suivez ma progression pendant 250 jours.

Après 3 jours de repos (si si je vous jure) et comme j’ai posé jeudi et vendredi en congé, je suis parti sur un 5×20 km sur cinq jours.
Hier 23,7 km, super avec le soleil et de la go pro, mais petites jambes !!
Ce matin , comme hier, je m’élance depuis l’école après avoir déposé mon fils.
Toujours un temps idéal et des jambes
25,1 km à donf 👍
🦊 feel good 🌱🌱

TOTAL RUN 59/TOTAL KM 934

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