KARINE, RUNNEUSE VEGAN MARATHON

KARINE BERLIN VEGAN MARATHONJe m’appelle Karine, Berrichonne de naissance et Parisienne d’adoption, je pratique la course à pied en milieu urbain depuis fin 2012. Pour entretenir la motivation et maintenir une certaine régularité, j’ai participé à pratiquement une trentaine de compétitions, majoritairement des 10 km, environ 6 semis et 4 marathons. Depuis mon dernier Marathon (Berlin en septembre 2017) je suis une runneuse plutôt occasionnelle, avec une sortie de 12-15 km le samedi matin. J’ai remplacé les autres séances par du renforcement musculaire en full body 2 ou 3 fois par semaine. Pour le semi de Boulogne avec l’équipe Vegan Marathon je vise un chrono de 2h10. La course en équipe (virtuelle ou réelle, comme récemment l’Ekiden), est pour moi un excellent moteur qui m’aide à continuer d’enfiler mes running chaque semaine.

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